Mitt hem är en giftig miljö
Jag hatar mitt liv: 10 saker du kan göra nu för att sluta hata livet
Att hata livet är lite felaktigt som det verkar: i media, i utbildning, i alla aspekter av våra liv visas vi visioner om en perfekt värld, en där alla är lyckliga och livet är en decennielång dröm. Tyvärr är det inte.
Livet kan och är svårt och tufft och smärtsamt ibland. Jag har förstahandserfarenhet av detta: För många år sedan var jag nyutexaminerad, arbetslös och mållös. Allt detta påverkade mitt sociala och mentala välbefinnande - jag sov inte. Jag såg inte mina vänner så ofta. Jag var snäll mot familjemedlemmar och jag kunde knappt dra mig ur sängen på morgonen
Det betyder inte att det inte kan förändras.
Livet går genom ebbs och flöden hela tiden och nyckeln till att komma igenom allt utan att avskära din sociala cirkel och äta din lokala livsmedelsbutik ur Ben & Jerry's, är att odla några tekniker och metoder för att gå igenom livet med viss stabilitet och nåd. Det är ingen garanti mot livets svårigheter, men ta de steg du vill använda så kommer du inte att hata livet.
Om du vill sluta hata ditt liv och börja bli kär i det, ta dessa steg:
1. Få gott om sömn
Allvarligt talat kommer du uppe
Det sägs att hemmet är var hjärtat finns, men på grund av alltför flera människor existerar det enstaka plats på grund av skam, manipulation och förtvivlan.
Jag önskar för att jag kunde säga för att det existerar ovanligt, dock sanningen existerar att enstaka giftig hemmiljö är alltför vanlig.
Och resultaten kan leda till långsiktiga konsekvenser vid lång sikt.
därför här förmå du att fatta beslut eller bestämma något om din hemmiljö bara genomgår enstaka orolig fas eller angående den verkligen är giftig.
15 tecken vid att ni har enstaka giftig miljö hemma (och vad ni kan utföra åt det)
1) Du besitter aldrig någon integritet alternativt något utrymme att andas
en av dem värsta tecknen på för att du besitter en giftig miljö hemma är för att du inte någonsin får ditt eget utrymme.
Oavsett vad liksom händer existerar det ständigt någon vilket andas dig i nacken.
mot och tillsammans när ni går vid toaletten existerar det någon som ropar efter din uppmärksamhet alternativt tar upp ett bekymmer som måste lösas (förmodligen omedelbart).
Varje kort tid är dramatisk, brådskande, konflikt, förvirring samt stress.
Det känns som ifall du existerar med inom din personlig dokusåpa var du existerar instängd inom ett boende med arga och förvirrade människor vilket är ute efter dig.
Detta är familjen när den är liksom värst.
Oavsett ifall det existerar din man, dina föräldrar, syskon
Jag hatar mitt liv: 10 Saker du kan göra nu för att sluta hata livet
hata livet är lite av en missvisande det verkar: i media, i utbildning, i varje aspekt av våra liv, vi visas visioner om en perfekt värld, en där alla är glada och livet är en decennier lång dröm. Tyvärr är det inte.
livet kan och är svårt och tufft och smärtsamt ibland. Jag har förstahandserfarenhet av detta: år sedan var jag en ny Universitetsexamen, arbetslös och planlös. Allt detta hade en knack-on effekt på mitt sociala och mentala välbefinnande &#; jag sov inte., Jag träffade inte mina vänner så ofta. Jag var snappy till familjemedlemmar och jag kunde knappt dra mig ur sängen på morgonen&#;
det betyder inte att det inte kan förändras.
livet går igenom ebbs och strömmar hela tiden och nyckeln till att få igenom allt utan att skära av din sociala cirkel och äta din lokala mataffär ur Ben & Jerry &#; s, är att odla vissa tekniker och metoder för att gå igenom livet med viss stabilitet och nåd. Det är inte en garanti mot livets svårigheter, men ta de steg du vill använda och du kommer inte att hata livet.,
Om du vill sluta hata ditt liv och börja bli kär i det, ta dessa steg:
få gott om sömn
allvar