Vad är biverkningarna av blue ternate
Förståelse för vänderotväxten
Valeriana, eller vänderot som den också kallas, är en flerårig växt som är hemmahörande i Europa och Asien. Den är känd för sina lugnande och sömngivande egenskaper och har använts i århundraden som ett naturläkemedel. Men förstår du verkligen vad den här växten gör och hur den kan påverka din kropp?
Vänderotens rötter används för att framställa olika produkter, inklusive te, tinkturer, tabletter och kapslar. Den aktiva ingrediensen i valeriana är valerensyra, som har visats ha en lugnande effekt på centrala nervsystemet. Detta gör den till ett populärt val för personer som lider av sömnlöshet eller ångest.
Men trots bred användning och uppenbara fördelar med valeriana, finns det mycket du kanske inte vet om denna växt. Det finns potentiella interaktioner att vara medveten om och potentiella biverkningar att överväga.
Användningen av vänderot i hälsokost
Vänderot har länge använts i hälsokostindustrin, men dess popularitet har ökat på senare år. Du kan hitta den i allt från te och tillskott till proteindrycker och energibarer. Men hur vet du om produkterna du köper verkligen är säkra att använda?
Till att börja med är det viktigt att notera at
Olika typer av biverkningar
Biverkningar kan delas upp i typ A- och typ B-biverkningar
(5). Alla reaktioner kan dock inte med lätthet klassificeras i någon av dessa två typer. Indelningen av biverkningar är heller inte statisk. När vi får kunskap om en mekanism kan en biverkning omklassificeras av läkemedelsmyndigheten.
Typ A-biverkningar
Absoluta majoriteten, cirka 80 % av alla biverkningar, räknas som typ A-biverkningar (A från engelskans augmented)
(6). Karaktäristiskt för typ A-biverkningar är att de kan relateras till läkemedlets verkningsmekanism, vilket innebär att de oftast är förutsägbara och dosberoende. Exempel på typ A-biverkningar är:
- sedation av anxiolytika
- perifera ödem av kalciumantagonister.
I stort sett alla patienter kan drabbas, om dosen är hög i förhållande till patientens känslighet. De flesta av typ A-biverkningarna är:
- reversibla
- minskar vid dosreduktion
- försvinner nästan alltid när
- Gasbildning och uppblåsthet: Detta existerar en från de vanligaste biverkningarna, speciellt i start när kroppen anpassar sig till den nya bakteriebalansen.
- Diarré: Vissa personer kan uppleva lösare avföring under dem första dagarna av probiotikaanvändning.
- Magkramper: Mild mot måttlig magkramper kan inträffa, särskilt ifall dosen existerar hög.
Probiotika biverkningar
Probiotika existerar kända på grund av sina hälsofördelar, särskilt till mag- samt tarmhälsan. dem kan utveckla tarmfloran samt stärka immunförsvaret. Även ifall det existerar ovanligt, kan vissa personer uppleva biverkningar när dem börjar ta probiotikatillskott. Dessa biverkningar existerar ofta milda och övergående, men detta är viktigt att existera medveten ifall dem till att behärska hantera dem på bästa sätt.
Är biverkningar vanliga ifrån probiotika?
Biverkningar ifrån probiotika existerar relativt ovanliga, särskilt jämfört med flera andra kosttillskott och mediciner. De flesta människor tolererar probiotika väl och upplever inga negativa effekter. på grund av dem vilket gör detta, är biverkningarna vanligtvis milda och övergående. De kunna ofta hanteras genom för att justera doseringen eller genom att välja en ytterligare typ från probiotika.