Varför järnbrist gravid

Blodbrist under graviditeten kan bero på flera olika faktorer. Brist vid röda blodkroppar och blodfärgämnet hemoglobin hör till den allra vanligaste anledningen samt beror vid att din kropp inom första grabb ser mot att fostret får detta som behövs. När din egen blodvolym ökar blir det svårt för kroppen att hinna i kapp och bristen uppstår.

Röda blodkroppar har vilket uppgift för att transportera syra till blodet och varenda kroppens kroppsdel. Det järnhaltiga ämnet hemoglobin är den viktigaste beståndsdelen i dem röda blodkropparna och fångar upp samt transporterar syret från lungorna ut mot kroppens celler.

Vid för lågt antal röda blodkroppar och/eller brist vid hemoglobin äger man oftast låga järnnivåer eller vitaminbrist och man kan uppleva sig helt dränerad vid energi samt uppleva enstaka rad andra symtom.

Symtom till anemi beneath graviditeten

Hur besitter vi listat ett antal symptom likt kan yttra sig liksom du drabbats av anemi:

  • Trötthet
  • Andfåddhet
  • Huvudvärk
  • Öronsusningar
  • Yrsel
  • Nedsatt immunförsvar

Anemi beneath graviditeten

I vanliga fall får man via kosten inom sig alldeles lagom från vitaminer samt järn dock under graviditeten blir detta svårt för att tillfredsställa detta ökade nödvändigheten enbart genom att förtära

Järnbrist under graviditet

Symptom 

Symptomen på järnbrist kan inledningsvis vara diffusa, vilket gör det svårt att göra en tydlig koppling till järnbrist. Några vanliga symptom på järnbrist under graviditet är: 

  • Du känner dig trött och hängig 
  • Du kan ha huvudvärk 
  • Du kan bli andfådd för minsta lilla  

Det är mycket faktorer som tar av kroppen järndepåer under en graviditet. Till exempel fostrets utveckling, bildandet av moderkakan och fler röda blodkroppar. Järnvärden kollas regelbundet a en barnmorska under en graviditet och även om många undrar om järnbrist är farligt för barnet i magen, är järntillskott i de flesta fall till för dig som är gravid. Moderkakan är nämligen bra på att se till att barnet får vad det behöver. 

Vad du kan göra själv 

Ät mat som innehåller mycket järn. Det finns järn i nästan all mat och framför allt i baljväxter, nötter och kött. Kroppen tar i snitt upp r

Kvinnor i fertil ålder behöver ofta järntillskott

Järnbrist är den vanligaste orsaken till nutritionsproblem i världen. Järnbrist och järnbristanemi drabbar proportionellt sett fler kvinnor och barn än män. Ungefär en tredjedel av världens kvinnor är anemiska, och järnbrist är den dominerade orsaken. I västvärlden har, enligt WHO, 2–5 procent av befolkningen blodbrist (Figur 1) [1]. I en dansk studie såg man att så mycket som 40 procent av kvinnorna i Danmark hade låga järndepåer (S-ferritin <32 μg/l), och 3–4 procent hade den allvarligare formen av järnbrist, anemi [2]. I en norsk studie från fann man tömda järndepåer (S-ferritin <12 μg/l) hos 15,1 procent av icke-gravida kvinnor [3]. 

Blodbrist är vanligare hos kvinnor som menstruerar, är gravida (Figur 1) eller ammar. Anemi anses föreligga hos den icke-gravida kvinnan om Hb-värdet är < g/l. I början och slutet av graviditeten är Hb > g/l normalt, i mitten av graviditeten är gränsen g/l. Efter partus kan Hb > g/l accepteras, men efter 4–6 veckor ska Hb-värdet ha nått g/l [4].

Blödningsgenes bör misstänkas hos icke-gravida kvinnor 

I alla fall av järnbristanemi ska blödningsgenes misstänkas. Blödn

  • varför järnbrist gravid