Vilken rot används för medicin
Lakritsrot, Glycyrrhiza glabra
Lakritsrot har använts i traditionell medicin inom mer än 6 tid. Bland sjutton accepterade Glycyrrhiza-arter används Glycyrrhiza glabra dock också bland andra kinesisk lakritsrot, Glycyrrhiza uralensis Fisch. och Glycyrrhiza inflata Bat. Flera arter ses såsom synonymer samt underarter mot G. glabra.
Egenskaper
Kramplösande, slemlösande samt slemökande, antiinflammatorisk, lugnar samt skyddar irriterad eller inflammerad vävnad samt slemhinnor (inklusive i levern), tonikum (mjälten och magen), stimulerar adrenal cortex samt dess hormoner (mineralkortikoidaktivitet, adrenokortikotropisk), hostdämpande, medel som laxerar, höjer blodtrycket, sårläkande (främst i matsmältningskanalen), östrogen, antimikrobiell (hämmar, motverkar eller dödar virus, dödar eller inaktiverar bakterier, svampdödande), möjligen stimulerande i immunsystemet, höjer blodsockret, sänker kolesterolet, möjligen antiallergen och motverkar ärrbildning.
Användning
- Ren växtdrog, generellt: 1–5 gram dagligen. Flera fytomedicinska källor beskriver en generell daglig terapeutisk dos beneath en begränsad period (upp till 6 veckor) angående 5–15 gram rot (kalkylerad till – milligram glycyrrhizin)
Rot från läkemalva: fördelar och biverkningar
4 minuter
Rot från läkemalva används inom naturmedicinen för att lindra hosta, hudirritation och matsmältningsproblem. Vi berättar allt om denna medicinalört i dagens artikel.
Senaste uppdateringen: 10 februari,
Rot från läkemalva (Althaea officinalis) är ett brunt fibröst fiberhusk som kommer från läkemalvan. Detta är en flerårig som växer vilt i Europa, västra Asien och Nordafrika. Man använder dess extrakt för att göra hostdämpande medel och hudvårdsprodukter.
Utöver detta finns det också andra medicinska användningar på grund av dess egenskaper. Men för närvarande finns det fortfarande inga solida bevis på dess hälsofördelar, eftersom vetenskapliga studier har varit små och ofullständiga.
Så även om vissa använder det som ett växtbaserat kosttillskott, accepteras denna växt inte som en förstahandsbehandling för sjukdomar. På grund av dess möjliga biverkningar och interaktioner rekommenderar vi att du konsulterar en läkare innan du prövar det.
Fördelar med rot från läkemalva
De medicinska egenskaperna hos rot från läkemalva kommer från dess mjuka, sega bastfibrer som har vit eller gråvit färg. Den har e
Shatavari, även känd som Asparagus racemosus, är en ört som har använts i traditionella ayurvediska mediciner i århundraden. Denna kraftfulla medicinalrot har en lång historia av användning inom naturlig hälsovård och erbjuder ett brett spektrum av hälsofördelar. I den här guiden utforskar vi de 5 mest bevisade hälsofördelarna med shatavari och hur du kan dra nytta av dessa fördelar för din övergripande hälsa och välbefinnande.
Vad är shatavari?
Shatavari är en flerårig klätterväxt som ursprungligen kommer från Indien. Den har en lång historik inom ayurvedisk medicin och har använts i århundraden för att främja hälsa och välbefinnande. Shatavari-rötterna är den del av växten som vanligtvis används för medicinska ändamål. Dessa rötter innehåller en mängd viktiga näringsämnen och bioaktiva föreningar som ger växten dess unika hälsoegenskaper.
Vilka vitaminer innehåller shatavari?
Shatavari innehåller flera viktiga vitaminer och näringsämnen, inklusive:
- Vitamin A: Viktigt för ögonhälsa och immunsystemet.
- Vitamin C: Stärker immunförsvaret och fungerar som en kraftfull antioxidant.
- Vitamin E: Skyddar celler från oxidativ stress och bidrar till hudhälsa.
Utöver dessa v