Billig mat utan tillagning

november 6,

30 snabba och enkla måltider utan tillagning

30 snabba, enkla och läckra måltider utan matlagning för att njuta från hela sommaren!

Även om detta ännu ej är officiellt sommar, känns det verkligen som detta här. Jag råkar bo i öknen så detta blir ganska varmt på denna plats den denna plats tiden vid året. oss tittar vid höga inom helgen samt jag skulle ljuga ifall jag sa att jag såg fram emot detta 🙂

Med värmen kommer lite latskap samt vanligtvis detta sista jag vill utföra är enstaka kock enstaka enorm måltid. Jag äger sammanställt 30 snabba samt enkla måltider som ej kräver matlagning alls! dem är samtliga snabba samt enkla samt är perfekta att njuta av beneath hela sommaren.

Medelhavshackad sallad Pitas

Mason Jar Broccoli-sallader med grönkål och äpple av Kristines kök

Ultimate Veggie Sandwich tillsammans Lemon Herb Cream Cheese by Flavor The Moments

Sommarsallad med jordgubbsvinaigrette av ibland ägg

Rå tacos med valnötfyllning av Cadrys Kitchen

minuters curried kikärta Tofu salladsomslag

Medelhavskikertonfisk Pitas av Rhians recept

Smashed kikärtsalladsmörgås av vanilj och böna

Sprialiserad gurksallad tillsammans med Chia Seed Strawberry Vinaigrette av Food Faith Fitness

Billiga veckan - 5 nyttiga och prisvärda rätter

Populärt: Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

matlagning

nyttig mat

12 jan,

Adelina Storkaas

Att minska på matkostnaderna kan vara både enkelt och kul! Låt dig inspireras av fem härliga luncher och lättare middagar – som inte gräver djupa hål i plånboken.

Bolognese med belugalinser

4 portioner, 60 minuter

  • Ingredienser
  • 2 gula lökar
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • 1 dl rödvin
  • ½ dl tomatpuré
  • 2 dl torkade belugalinser
  • g krossade tomater
  • 2 dl blandad grönsaksbuljong (tärning eller flaska)
  • ½ tsk strösocker
  • 2 tsk torkad oregano
  • 2 tsk torkad basilika
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk svartpeppar

Tillbehör:

    • 4 port pasta eller bönpasta

    • 2 dl riven parmesanost, el vegansk ost

Gör så här:

  1. Skala och hacka löken. Skala och riv vitlöken.
  2. Fräs all lök länge i oljan, så att alla smaker kommer ut och allt blir riktigt mjukt, ca 10 minuter, på låg värme i en stor vidöppen kastrull.
  3. Häll på vin och låt koka in några minuter. Tillsätt tomatpurén, låt fräsa 5 minuter, rör då och då.
  4. Tillsätt resterande ingredienser och låt s

    12 recept på god och billig vardagsmat + massor av pengasparande tips

    Tips och råd för att leva lite billigare

    De senaste åren har varit märkliga på många vis. Först kom covid som fick näthandeln att blomstra, flera av oss att laga mat på helt nya vis, matvaror som började ta slut i butikerna och folk som tvingades laga mat hemma istället för att äta ute. När vi trodde att det hela var över blev det krig i Ukraina med höjda mat- och elpriser. Domedagskänslan blev lite av ett faktum med komponentsbrist, grannländer som hotade med att strypa sin matexport och så hela den gamla vanliga klimatproblematiken som grädde på moset.

    Hur och var det hela ska sluta vet bara den som kan se i framtiden, men tills dess – för att få ekonomin att gå ihop, kan man ändå planera, äta billigare och göra smartare val. Eftersom jag har fått en hel del frågor på hur man lagar billigare mat och hur man ska tänka i dessa tider bjuder jag här på mina bästa tips och recept på god och billig vardagsmat.

    Smarta tips för att hålla nere matbudgeten

    • Typiskt billiga råvaror är exempelvis olika sorters kål, lök, rotsaker, torkade ärtor, bönor och linser samt fläskkött så som fläsklägg, skinkstek, fläskf
    • billig mat utan tillagning